Alexandra hudterapeut her👋🏼
Vi får en del spørsmål om hva man kan gjøre om man har klart å bli solbrent. Dersom man har klart å bli solbrent vil huden for alltid huske det og får en permanent skade som senere kan utvikles til pigmentforandringer og rynker. Det øker også sjansen for hudkreft. Vi anbefaler på det sterkeste å prøve å unngå dette så klart.
Viktigste å huske på!
Bruk SPF 50, påfør jevnlig nytt lag av solkrem hver 2 time (husk å påføre nok mengde - to fingerlengder✌🏼), opphold deg i skyggen når solen er sterkest og dekk deg til med hatt/caps eller lignende. Har man derimot vært uheldig og klart å bli solbrent har jeg noen tips til deg!
Hva bør du unngå?
Det er først og fremst viktig å unngå solen, la huden få en pause og mulighet til å komme seg igjen. Unngå aktive syrer og ingredienser som Vitamin C, retinol og aktive syrer da dette irriterer huden ends mer. Ikke bruk tykke eller oljebaserte produkter da dette kan låse inn varmen og gjøre det verre. Dersom man har begynt å flasse er det viktig å la huden være i fred og ikke dra av huden.
Hva bør du gjøre?
Hold deg til en kort hudpleierutine med milde og beroligende produkter. Det er ekstra viktig med høy solbeskyttelse dersom man har klart å bli solbrent. Ta gjerne en kjølig dusj og bruk avkjølende produkter. Vi har et helt perfekt produkt dersom man har blitt solbrent nemlig beplain sin Cicaful Calming Gel. Dette produktet gir fuktighet, avkjøler huden og roer ned irritasjoner. Kremen finner du her👇🏼
https://sincere.no/products/beplain-cicaful-calming-gel
Vi anbefaler å oppsøke hudlege dersom forbrenningen er alvorlig.